DÉVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
confiance en soi
gestion du stress
gestion du temps et des priorités
▪️Comprendre les mécanismes de la confiance
▪️Identifier les croyances limitantes
▪️Développer une communication assertive
▪️Renforcer la confiance
▪️Expérimenter et ancrer de nouvelles postures
⏱️ Durée : 3 jours
🪙Tarif : à partir de 1 800€
👥 Participants : 8 max
⚙️Réalisation : en présentiel
▪️Comprendre les mécanismes du stress
▪️Identifier les signaux d’alerte
▪️Mettre en œuvre des techniques concrètes
▪️Utiliser des outils pour favoriser la concentration
⏱️ Durée : 2 jours
🪙Tarif : à partir de 1 200€
👥 Participants : 8 max
⚙️Réalisation : en présentiel
▪️Reprendre le contrôle de son agenda
▪️Identifier ses voleurs de temps
▪️Réduire les sources de distractions et le stress
▪️Gagner en efficacité sur l’essentiel
▪️Développer des habitudes de travail durables
⏱️ Durée : 1 jour
🪙Tarif : à partir de 600€
👥 Participants : 8 max
⚙️Réalisation : en présentiel